Kulturistika

Kulturistika je individuální sport, jehož cílem je dosáhnout mohutných a vyrýsovaných svalů.

V kulturistice se hodnotí množství podkožního tuku, objem svalové hmoty, hloubka a tvrdost svalů, symetrie a estetičnost postavy apod.

Neméně důležitá je správná strava zaměřená na dostatečný přísun potřebných živin, zejména bílkovin, kvalitních sacharidů a minimum cukru.

Někteří kulturisté však urychlují nárůst svalové hmoty pomocí zakázaných látek (doping), jako jsou např. anabolické steroidy.

Horoskop: V těchto znameních se narodili ti největší pijani. Tyto lidi jen tak nepřepijete
Začíná druhá řada reality show Svatba na první pohled. Jedna z nevěst dá nastávajícímu šokující dárek
Zkušenou trenérku zabila velryba, se kterou 16 let pracovala. Doslova ji skalpovala
Hana (41): Podzimního období jsem se vždycky děsila. Nyní si ho konečně užívám plnými doušky a řeknu vám proč
Podcasty zažívají boom. Tady jsou ty nejlepší, které u nás vznikají a rozhodně stojí za poslechnutí
Blanka (45): Chtěli jsme se nastěhovat do menšího. To, co nám provedl realitní makléř, nemá obdoby

x
Zavřít

|

Jean-Pierre Fux: Závislost na kulturistice a steroidech ho stála zdraví. Dnes je z něj neforemná hrouda svalů